Sabe-se que a prática regular de exercícios físicos é um hábito saudável para a população. Fazer exercícios é ótimo para quem busca uma vida mais saudável e ativa, principalmente para quem está na terceira idade. A caminhada é uma atividade mais leve, sem grande impacto.
Fiel companheiro na luta contra o Alzheimer, o filho se tornou o principal cuidador da própria mãe de 87 anos, em Palmeira dos Índios, Agreste de Alagoas. Helenildo Ferreira da Rocha, 50 anos, é exemplo de uma relação de cuidado com a idosa que está no estágio da doença.
Francisca Ferreira da Rocha, que trabalhou a vida toda é moradora da Avenida Governador Muniz Falcão, no bairro São Cristóvão, em Palmeira dos Índios e bastante conhecida no município por curar doenças de muita gente com os remédios naturais que os fabricava.
Helenildo que trabalha com artes gráficas, conta que hoje vive quase que exclusivamente para cuidar de sua mãe. Ele não mede esforços para que ela faça sua atividade física. A caminhada às margens da “Lagoa do Juca Sampaio”, é uma das atividades de dona Francisca.
“Ela é muito ativa, mesmo sem ter a mesma lucidez de fazer as coisas. Tem pessoas que as vezes acham que eu estou sacrificando ela, o que não é verdade. Pelo contrário, ela fica inquieta quando não trago ela para fazer essa caminhada, todo dia quer sair”, diz Helenildo Ferreira.
“Tem filhos que isolam seus pais, penso que isso antecipa seus dias de vida. Tenho grande amor pela minha mãe, recebi tudo dela”, disse Helenildo ao Portal Todo Segundo.
Em um ciclo de cuidado ainda reservado aos pais, fica a cargo de seus filhos dar a eles o acolhimento e o afeto. O exemplo de Helenildo Ferreira é admirado por todos que frequentam o local. Inúmeras pessoas fazem questão de parabeniza-lo e abraçar e beijar dona Francisca.


Utilize o formulário abaixo para comentar.
Utilize o formulário abaixo para enviar ao amigo.
Pode ser difícil se adequar às tendências atuais. A energia é leve e arejada, enquanto você sente necessidade de ser mais profundo e penetrante. Faça uma pausa na intensidade habitual e tente manter as coisas leves. Fique na superfície e seja social. Ao se integrar ao clima do dia, você poderá ficar mais equilibrado e completo em geral. Previsão para 17/12/2025
Você pode experimentar um clímax emocional hoje. As coisas podem chegar ao auge. Não se surpreenda se você encontrar alguma oposição séria. Disperse sua energia livremente, mas não se surpreenda se outras pessoas tentarem puxá-lo na direção oposta. A flexibilidade é um aspecto fundamental para você. Liberte-se das restrições e improvise. Previsão para 17/12/2025
Você pode querer seguir em muitas direções hoje, mas algo parece impedi-lo de ir a qualquer lugar. Esse irritante conflito de energias pode dificultar o aproveitamento máximo do seu dia, mas você consegue lidar com isso. Não aja com muita pressa. Avalie todas as suas escolhas antes de tomar uma decisão final. Se nada parecer se encaixar, não force. Previsão para 17/12/2025
Há um clima sombrio atrapalhando suas emoções hoje, mas as coisas geralmente favorecem você. Os contatos que você faz agora podem ser extremamente valiosos. Você pode obter muitas informações por meio de interações sociais. Este é um bom dia para realizar multitarefas e riscar o máximo possível de coisas da sua lista. Previsão para 17/12/2025
Pode parecer que as pessoas perderam a sensibilidade hoje. Enquanto isso, você fica indeciso e inseguro sobre qual caminho seguir. As pessoas querem ouvir de você. Eles querem saber o que você está pensando. Não tenha medo de dizer a sua paz, mesmo que isso vá contra o clima geral. Não desanime se as coisas não acontecerem exatamente do seu jeito. As coisas vão melhorar em breve. Previsão para 17/12/2025
Suas emoções podem estar atenuadas hoje, mas não deixe que isso o desanime. Para aproveitar ao máximo este dia, cabe a você trabalhar com a energia. Envolva-se em tarefas que exijam mais disciplina e força de vontade. Entre no modo sério e faça as coisas. Enfrente tarefas práticas que exigem mão firme e pensamento focado. Você pode realizar bastante. Previsão para 17/12/2025
Há um frenesi acelerado no dia que pode fazer você se sentir um pouco excluído. Você pode querer levar as coisas mais devagar, mas a energia do dia não permite hesitações ou atrasos. Este é um bom momento para sair e ser social. Faça contatos importantes com outras pessoas e tente realizar várias tarefas ao mesmo tempo. Mantenha seu humor à mão e sua maneira flexível. Previsão para 17/12/2025
Este é um excelente dia para você. As pessoas estão na sua sintonia mais do que o normal. Você pode realizar bastante. Você pode querer adotar uma abordagem disciplinada hoje. Considere ser um pouco mais realista com suas ações. No geral, você deve desfrutar de bom humor o dia todo. Sua inteligência e humor rápidos o levarão adiante com louvor. Previsão para 17/12/2025
Este é um dia muito melhor para sair e estar com as pessoas do que ficar sentado em casa. Comunique-se com outras pessoas em um nível pessoal e compartilhe um pouco de sua sabedoria. Ao mesmo tempo, abra-se para receber conhecimentos importantes de outras pessoas. Não leve as coisas muito a sério. Ninguém estará com disposição para uma conversa profunda em um dia como hoje. Previsão para 17/12/2025
Há muito combustível para o seu fogo hoje, então vá em frente. Passe tempo com as crianças e seja criativo. Faça bom uso de sua personalidade divertida, incentivando os outros a participarem. Este é um bom dia para oferecer seus talentos aos esforços de grupo. Você será uma adição bem-vinda em todas as situações sociais. Previsão para 17/12/2025
Pode ser difícil tomar uma decisão hoje. Você é tão bombardeado por fatos e informações que não sabe como proceder. Não fique sobrecarregado. Você é o mestre da análise e da organização. Se alguém pode resolver as coisas, é você. Confie na sua capacidade e faça acontecer. Mantenha as coisas leves e energéticas. Não se preocupe muito com detalhes. Previsão para 17/12/2025
Este é um ótimo dia para você. Você é capaz de fazer muita coisa. Você pode descobrir uma seriedade marcante em suas emoções que o ajuda a manter o controle de tudo o que precisa fazer. Integre seus planos com outros e veja que tipos de avanços incríveis você pode ter. Você pode manter um comportamento agradável em todas as situações sociais. Previsão para 17/12/2025