O Dia Mundial da Voz é celebrado no dia 16 de abril e, este ano, a Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia (SBFa) lança a Campanha Amigos da Voz, com o tema “Voz: conexão sem fronteiras”. Para conscientizar e alertar para os cuidados com a saúde vocal, a especialista em voz Gabriela Sóstenes, professora da Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas (Uncisal), dá dicas para que a voz continue sendo instrumento imprescindível da comunicação, rompa fronteiras e ofereça infinitas possibilidades de uso a todas as pessoas.
“O objetivo da SBFa é trazer consciência a respeito da saúde vocal e do seu papel essencial no contexto da comunicação humana. Ao trazer a temática da conexão sem fronteiras, a Sociedade destaca que a voz expande nossos limites e amplia nossas possibilidades de conquistas, mas para isso é preciso de cuidados”, contextualiza a fonoaudióloga Gabriela Sóstenes, professora da Uncisal.
Apesar de nem sempre ser identificada como algo a ser cuidado ou tratado, a saúde da voz demanda atenção. Afinal, a disfonia (problema com a voz) é identificada quando há dificuldade na produção natural da voz, comprometendo o desempenho satisfatório da fala, tanto na sua comunicação interpessoal como na profissional. Por isso, é preciso estar atento a alguns fatores de risco, como:
Fumar; gritar, falar alto, falar muito, falar em ambientes ruidosos, bebida alcoólica em excesso, falar com esforço, pigarro e tosse constantes, uso de drogas, hidratação insuficiente, dieta inadequada e cantar sem técnica (professor de canto e fonoaudiólogo).
“É importante alertar que a disfonia pode ser sinal ou mesmo sequela de diversos tipos de cânceres de cabeça e pescoço. A associação de tabagismo e etilismo pode aumentar em até 40 vezes o risco de carcinoma de cabeça e pescoço”, complementa a fonoaudióloga Gabriela Sóstenes.
Qualquer sinal de alterações da voz por mais de 15 dias, é importante procurar a orientação profissional tanto para o diagnóstico como para o tratamento.
“O fonoaudiólogo pode receber este paciente com as primeiras queixas, orientar e encaminhar para uma avaliação médica com o otorrinolaringologista. Uma vez identificada a causa do problema, inicia a terapia de reabilitação fonoaudiológica que se soma às orientações médicas”, comenta a fonoaudióloga Gabriela Sóstenes.
Curso é ofertado em Alagoas pela Uncisal
A coordenadora do curso de Fonoaudiologia da Uncisal, Marisa Canuto, destacou que a Uncisal oferta o bacharelado com exclusividade no estado. “Ser o único curso de Fonoaudiologia ofertado no estado é uma responsabilidade. Desde 1997, formamos cerca de 30 alunos, anualmente, e esse formato de turma intermediária garante a qualidade dos profissionais que estão ingressando no mercado de trabalho e a boa assistência oferecida à comunidade”, destacou a coordenadora.
O Curso de Fonoaudiologia da Uncisal desenvolve ainda o projeto de extensão Provoz - Promoção da atenção à saúde e bem?estar vocal docente, coordenado pelas professoras Edna Morais e Vanessa Porto. Um dos produtos do projeto de extensão é o manual com orientações voltadas à saúde vocal de professores. O conteúdo está disponível no portal institucional da universidade (www.uncisal.edu.br) e pode ser acessado gratuitamente.
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A boa notícia é que hoje você poderá encontrar um terreno estável para suas emoções intensas. Há agressividade em sua natureza que pode se manifestar. Contanto que você consiga manter essa tendência sob controle, tudo ficará bem. Não há necessidade de causar uma briga hoje. A chave é manter os pés no chão e fazer as coisas. As questões práticas serão a principal preocupação. Previsão para 18/12/2025
Você pode experimentar um clímax emocional hoje. As coisas podem chegar ao auge. Não se surpreenda se você encontrar alguma oposição séria. Disperse sua energia livremente, mas não se surpreenda se outras pessoas tentarem puxá-lo na direção oposta. A flexibilidade é um aspecto fundamental para você. Liberte-se das restrições e improvise. Previsão para 18/12/2025
Aproveite este dia ao máximo, porque energias como essa não aparecem com frequência. Sinta a agressividade em sua natureza que o incentiva a realizar as coisas. Em vez de ficar frustrado com a quantidade de tarefas, sinta a motivação interior. Cuide dos assuntos práticos e atenda às questões relativas aos seus objetivos e carreira. Previsão para 18/12/2025
O dia mal pode começar, a menos que você se concentre e ancore suas emoções poderosas. Seu distanciamento habitual pode ajudá-lo a lidar com questões a nível cerebral, mas hoje você precisa ser mais receptivo emocionalmente. Faça o que puder para trazer mais estabilidade à sua vida. Assuma uma postura agressiva para resolver quaisquer assuntos práticos que necessitem ser resolvidos. Previsão para 18/12/2025
Talvez você precise fazer uma pausa hoje em seu tempo nas nuvens. Aterre e lide com questões práticas que você normalmente evita. Há muita força em suas emoções e sua natureza é mais agressiva do que o normal. Use esta poderosa combinação de energia a seu favor. Não deixe que outros o orientem em uma direção que você não deseja seguir. Previsão para 18/12/2025
Suas emoções terão um impulso especial hoje, que você provavelmente levará muito a sério. Há um forte instinto dentro de você que está pronto para defender seus sentimentos sensíveis. O truque hoje é manter os pés no chão e focado. Planeje e organize e você conseguirá realizar bastante coisa. Não aja precipitadamente se alguém cruzar seu caminho. Previsão para 18/12/2025
Este é um dia fantástico para você. Suas emoções não apenas estão em um pico cíclico, mas também possuem força adicional que o ajudará a permanecer corajoso diante de qualquer oposição que surgir em seu caminho. A boa notícia é que seu planejamento pode valer a pena. Existem forças fortes em ação, ajudando você a progredir em direção aos seus objetivos. Previsão para 18/12/2025
Traga sua natureza volúvel de volta à Terra hoje. É importante que os outros dêem a sua opinião. Não interrompa quando eles estiverem conversando. Mantenha a boca fechada e os ouvidos abertos. A realidade irá recompensá-lo hoje por quaisquer sementes que você plantou, favoráveis ??ou não. Este é um bom momento para dar um passeio na floresta e se reconectar com a Terra. Previsão para 18/12/2025
Atenda hoje à sua casa e cuide das tarefas. Limpe o chão, lave roupa. Faça listas e cumpra-as. Você pode perceber que há um forte sentimento de ancoragem no dia que o ajuda a permanecer concentrado na tarefa. Eficiência é o nome do jogo. É provável que você experimente uma onda de progresso em seu trabalho que ocorre quando suas emoções estão fundamentadas. Previsão para 18/12/2025
Você pode experimentar hoje uma explosão de energia física que o incentiva a dar vida às suas emoções. Expresse seus verdadeiros sentimentos em todos os momentos. Deixe claro que você é uma força a ser reconhecida. Não há necessidade de ser ameaçador ou aparentemente agressivo. Saiba que se alguém zombar de você, você terá força e coragem para se defender. Previsão para 18/12/2025
Sua natureza prática deve ser apreciada sob os aspectos predominantes. Existe uma força poderosa ajudando você em todas as tarefas que você realiza e a força de vontade para realizar as coisas. Sinta-se à vontade para realizar tarefas simples e detalhistas que clamam por sua atenção. É hora de tirar essas coisas do caminho. Previsão para 18/12/2025
A chave hoje é manter as coisas práticas. Tente manter o foco e manter-se firme. As pessoas não vão se preocupar com sonhos fantasiosos, então guarde esses sentimentos para si mesmo. Faça o seu melhor para entrar em sintonia com a energia do grupo, ajudando uma causa maior de todas as maneiras que puder. Vá a um jardim e sinta a sujeira em suas mãos. Previsão para 18/12/2025