O auditório do Senac, no bairro Brasiliana, na cidade de Arapiraca, Agreste de Alagoas, foi palco de um momento de emoção e celebração neste sábado (23). Na ocasião, ocorreu o lançamento do livro “Saberes, Leituras e Afetos: Memórias de um Grupo que Cresce Junto”, publicado pela Editora Performance, fruto da experiência coletiva de um grupo de estudos que encontrou na literatura um alento em meio às dores da pandemia da Covid-19.
A obra reúne narrativas que unem reflexões literárias às vivências pessoais dos 27 coautores, entre eles professores, psicólogos, advogados, técnicas de enfermagem, entre outras profissões. Essa diversidade profissional e humana amplia os olhares sobre os temas abordados, mostrando que a leitura e o afeto são caminhos possíveis para qualquer pessoa, independentemente de sua área de atuação.
Leitura como terapia
Mais do que um exercício intelectual, a leitura tornou-se uma forma de acolhimento e sobrevivência emocional. Segundo a psicóloga comportamental e organizadora do livro, Valdenice Guimarães, o projeto é uma maneira de eternizar as experiências compartilhadas ao longo de quatro anos de encontros.
“O livro é uma forma de eternizar um pouco do que vivemos, das leituras que nos marcaram e dos laços que seguimos fortalecendo, ano após ano, livro após livro”, destacou Guimarães.
Ela ressalta ainda que a obra terá um segundo momento marcante: será apresentada em outubro, durante a Bienal, ampliando sua visibilidade e o alcance das mensagens de acolhimento e esperança que carrega.
Do isolamento à coletividade
Durante a pandemia, a solidão, a perda de entes queridos e a incerteza do futuro acentuaram fragilidades emocionais. Nesse contexto, o grupo “Discussões Literárias, Fortalecendo Amizades”, criado em abril de 2021, surgiu como um sustentáculo emocional, promovendo diálogos, apoio mútuo e o fortalecimento de amizades por meio da literatura.
Os textos que compõem o livro abordam como a leitura ajudou a lidar com as dificuldades, mas também refletem sobre temas universais ligados à saúde mental: desabafar, compartilhar dores, valorizar o otimismo e encontrar forças na coletividade.
Literatura, saúde e qualidade de vida
Além da dimensão afetiva, os autores defendem que o hábito da leitura é capaz de impulsionar mudanças de estilo de vida, estimulando escolhas mais saudáveis, maior resiliência e capacidade de enfrentar desafios. Aliados à leitura, outros fatores como a prática de atividades físicas, descanso adequado e foco em conquistas cotidianas são apontados como pilares de uma vida mais equilibrada.
Memória coletiva e legado
O lançamento do livro foi marcado por emoção e pela sensação de conquista entre os coautores. Para eles, a obra é mais do que um registro de reflexões literárias — é um testemunho de que, mesmo em tempos de dor e adversidade, a coletividade, a amizade e a leitura podem transformar vidas.
A publicação também reforça a importância de valorizar experiências locais que ultrapassam barreiras geográficas, mostrando que o fortalecimento humano e cultural floresce mesmo em contextos adversos.
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Hoje as condições cósmicas são ótimas para o pico da energia física e mental. Você será capaz de enfrentar quase tudo. Com um aumento adicional no seu nível de confiança, agora é a hora de dar passos em direção aos seus maiores objetivos. Em vez de se preocupar com a rejeição, pense: "Nada arriscado, nada ganho". Mesmo que você não goste de correr riscos, os que você correr hoje valerão a pena. Previsão para 06/12/2025
Esta é uma época do mês muito climática no aspecto emocional, e você pode atacar sem motivo aparente. Este é um momento em que quaisquer emoções que você armazenou dentro de si são forçadas a vir à tona de uma forma ou de outra. Você pode sentir que tem pouco controle sobre como expressa sentimentos. A força por trás de suas emoções é tremenda. Previsão para 06/12/2025
A energia de hoje significa que você se sentirá no topo do mundo. Dada a sua natureza trabalhadora habitual, talvez seja necessário ficar atento à exaustão. Embora a força extra, a saúde e a agudeza mental lhe proporcionem um tremendo apoio para realizar muitas tarefas, você também precisa saber quando parar por um dia. Economize parte dessa energia para atividades sociais ou recreativas. Previsão para 06/12/2025
Sua mente está sedenta de estímulo, então dê-lhe bastante comida para mastigar. Esse alimento pode vir na forma de uma discussão animada sobre política e acontecimentos mundiais ou talvez de um periódico excêntrico. Sua perspectiva pode mudar rapidamente, então mantenha sua mente aberta a novas ideias. As informações que surgirem serão enriquecedoras e surpreendentes. Previsão para 06/12/2025
Você pode sentir que tem mais energia hoje do que normalmente. Quer as tarefas que temos pela frente exijam força física ou acuidade mental, aborde-as com confiança. As coisas acontecem com facilidade e rapidez, e você pode realizar muito. Reserve um pouco desse tempo energizado para socializar com um amigo ou praticar seus hobbies favoritos. Não há necessidade de direcionar tudo para assuntos sérios. Previsão para 06/12/2025
Espere começar o dia com força e energia renovadas. Quase tudo na sua lista de tarefas se encaixará. Você pode abordar seus projetos com confiança e vigor porque pode fazer o que precisa ser feito. Se há algo que você deseja realizar ou começar, será difícil encontrar um dia melhor. Aproveite ao máximo o aumento de confiança. Não há nada que você não possa lidar. Previsão para 06/12/2025
Este será um daqueles dias em que você fica feliz em acordar. A energia é excepcionalmente positiva. Você provavelmente se sentirá enérgico, confiante e pronto para começar a trabalhar em seus projetos. Isso, combinado com sua tendência de trabalhar duro, pode fazer com que você se fortaleça. Não exagere. Reserve um tempo para cheirar as rosas e descansar um pouco. Previsão para 06/12/2025
Será um ótimo dia para fazer as coisas. As condições cósmicas farão com que você se sinta enérgico e ansioso para partir. Se houver uma lista de coisas para fazer esperando por você, pegue-a e siga em frente. Talvez você precise resistir à tentação de passar algum tempo socializando. Se você se concentrar em suas prioridades, terminará antes que perceba e ainda sobrará muito tempo para jogar. Previsão para 06/12/2025
Este será um excelente dia para iniciar alguns dos projetos que você está segurando há algum tempo. Você provavelmente sentirá mais energia física e mental do que tem sentido ultimamente. Quer o seu dia seja repleto de trabalho ou lazer, as coisas vão correr muito bem. Você pode realizar tarefas com confiança. Seja produtivo dando à sua energia um lugar para onde ir. Previsão para 06/12/2025
Você pode estar com mais energia do que há muito tempo. É o dia perfeito para se ocupar com tarefas, projetos e trabalhos domésticos. Você passará rapidamente pela maioria das coisas e se divertirá com elas. Resista a qualquer tentação de procrastinar! Se você adiar as coisas, perderá o apoio cósmico atual. Faça uma lista de coisas para fazer e comece. Você terminará antes que perceba! Previsão para 06/12/2025
Se ao menos mais dias pudessem ser tão fáceis. A energia dos aspectos é revitalizante, permitindo que você realize muitas coisas. Se há algo que você hesitou em fazer, aproveite um pouco da confiança adicional do dia e vá em frente. Você terá sucesso em qualquer coisa que assumir. Não se preocupe em fazer o trabalho de outra pessoa porque você tem energia em abundância. Previsão para 06/12/2025
Hoje começará com um impulso de energia para você. Aproveite a oportunidade para aproveitar ao máximo isso, realizando os principais projetos e tarefas. Não é todo dia que você se sente tão bem. Se você começar a trabalhar logo de cara, terá bastante tempo para fazer algo recreativo depois. Se você gosta de esportes, a energia extra lhe dará uma grande vantagem. Previsão para 06/12/2025